L’intermediaire affectif parent-enfant pendant l’enfance determine une personnalite.

Si votre relation a ete deficiente, il va i?tre forcement temps libre de guerir de cette blessure.

L’intermediaire avec des parents est sans aucun doute l’une des relations les plus importantes que nous ayons, de des annees, avec d’autres etres humains. La specialite de ce lien reste non seulement essentielle pour le developpement de notre personnalite, mais constitue egalement le modele du type de relation que nous etablirons plus tard avec d’autres individus.

Comment etre en paix apres une enfance douloureuse ?

Bien que nous ayons souffert de relations toxiques avec des parents (hyper-controle, abandon emotionnel, abus, etc.), nous pouvons toujours travailler votre relation pour reprendre le controle de les vies. Ces 6 etapes pourront aider a retablir le calme interieur si l’union avec ces parents pendant l’enfance etait deficiente et si ses carences derivees nous nuisent i  nouveau.

1. Maintenant, vous etes aussi un adulte

Moyen a passe et la petite enfant que vos parents continuent d’observer en vous a bien grandi. Le moment reste venu Afin de vous de prendre vos propres decisions, vous avez tout i  fait le droit de vivre la propre vie. N’hesitez pas, vous meritez d’avoir des relations saines, exemptes de subjugations et de jeux de pouvoir.

2. Vous definissez nos limites

Moins rarement qu’on ne le croit, les changements que nous voulons voir se produire chez d’autres ne se produisent pas. Peut-etre que les parents continuent de repeter ses memes stratagemes et de pretendre que vous agissez une meme maniere que par le passe, cependant, vous pouvez dorenavant fixer des limites de respect dans votre relation et choisir dans quelle mesure vous leur permettez d’interferer dans votre vie.

3. Comprendre ne veut pas dire permettre

Vous pourrez saisir les envie d’un site de rencontre international raisons pour lesquelles vos parents, au passe, se sont comportes comme ils l’ont fera, mais ce n’est nullement une excuse pour qu’ils continuent a agir d’la meme maniere. I§a ne sera jamais sain de cacher les degats que vous avez subis.

4. Et si vous etes parent a votre tour.

Si vous avez toutes vos propres bambins, vous ressentez une double motivation Afin de vous liberer du passe et retrouver la equilibre emotionnel. D’une part, vous remarquez votre interet legitime pour la guerison, et, pensez que bien le fardeau que vous liberez va etre un frein que vous eviterez a ces enfants.

5. Pensez a vous

Si vous avez passe ce vie en attendant les souhaits ou les attentes des autres, l’instant reste venu de penser a vous. Ce n’est pas de l’egoisme, c’est d’une sante emotionnelle. N’oubliez jamais que si vous ne vous sentez gui?re bien, vous ne pourrez pas aimer vos amis sans condition.

6. Faites les trucs que vous aimez faire

Ecoutez votre corps et ressentez ce qu’il vous requi?te. Vous pourrez commencer par des trucs simples comme marcher dans la plage, ecouter la musique preferee ou developper un passe-temps oublie. Petit a petit, vous sentirez encore qui plus est clairement une telle voix interieure qui vous dit ce qui est bon pour vous.

J’ai force du lien parent-enfant

La plupart parents etablissent des liens bonnes de connexion et de respect avec leurs enfants. Liberes du conditionnement et du sentiment accompagnes de leurs besoins, ces enfants grandissent heureux et confiants. Dans d’autres familles, l’autoritarisme, le chantage et J’ai coercition nuisent au lien en mere avec ses bambins, qui finissent via entrainer, a life, une accumulation d’insecurites et une faible estime de soi.

Face a ces parents absents, on trouve la situation inverse, celui de meres excessivement controlantes. Mes deux experiences sont devastatrices Afin de la personnalite et, les bambins presentent tres souvent dans les deux cas un sentiment d’inferiorite et une faible estime sans dire qui les a profondement affectees dans leurs relations personnelles et dans leur capacite a faire face aux situations quotidiennes de un vie.

Naturellement, nos parents des 2 seront egalement des victimes et portent derriere elles leur charge d’abandon, de peurs et d’insecurite. Mais ces circonstances difficiles ne minimisent jamais l’impact des insuffisances et des repressions subies par leurs propres enfants.

A la naissance, chaque enfant s’attend a se sentir accueilli et aime inconditionnellement via sa mere (egalement avec le pere). Lorsque ce qui ne se service gui?re, l’enfant ressent d’une tristesse, de l’impuissance, d’une frustration et de la colere sans i?tre capable de des exprimer. Pour survivre, l’enfant finit via s’adapter aux conditions imposees par sa famille. Mes consequences de cette rupture avec votre bon moi vous poursuivront pour l’existence.

Comment guerir de cette relation ?

Pour guerir en profondeur, nous devons mettre en lumiere des emotions qui ont ete reduites au silence dans le passe, nous connecter avec une veritable essence et nous assurer qu’on ne se reprime plus. Ce n’est que de une telle maniere, en etant authentique et honnete avec nous-memes, que nous pourrons forger des relations saines avec les autres.

Naturellement, ce changement personnel influencera la relation actuelle avec les propres parents. Nous abandonnerons la soumission et Notre dependance, et nous serons equipes pour fixer les propres limites, en precisant clairement De quelle fai§on nous voulons agir et ce que nous allons ou ne tolererons gui?re.

L’evolution en relation avec des parents dependra egalement en facon dont ils accepteront l’ensemble de ces changements. Si vous vous en tenez a toutes les schemas insenses du passe, mais que nous ne le permettons plus, c’est inevitable qu’une distanciation se produise.

Mais si les parents acceptent, en tant que gens matures, nos erreurs commises dans le passe et montrent une veritable attitude de changement, il est possible de maintenir une relation saine et adulte, non gui?re par indifference ou repression, mais avec comprehension mutuelle et dialogue.

Si vous pensez avoir besoin de parler a un professionnel, vous pouvez trouver une liste d’experts specialises ici.